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julio 20, 2023
Alimentación y sistema inmune
Sabemos que una alimentación adecuada es necesaria para preservar la salud. Prevenir situaciones de sobrepeso y obesidad ha demostrado ser la clave en la prevención de muchas enfermedades. Los efectos de la nutrición van mucho más allá de una cuestión estética y por eso, este mes queremos mostrarte como proteger tu sistema inmune a través de la alimentación. El sistema inmune es un sistema que tiene como objetivo defender nuestro organismo contra agresores externos, más concretamente gérmenes. Cuando una sustancia