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mayo 16, 2024
Cómo practicar actividad física durante la alergia primaveral: consejos y estrategias para un entrenamiento saludable
La primavera trae consigo la renovación de la naturaleza, pero también puede desencadenar síntomas molestos para aquellos que sufren de alergias estacionales. Para los entusiastas del ejercicio, esto puede plantear un desafío adicional al mantenerse activos y comprometidos con su rutina de entrenamiento. Te ofrecemos algunas estrategias para superar estos obstáculos y mantener una vida activa y saludable durante la temporada de alergias primaverales. Entendiendo la alergia primaveral La alergia primaveral, también conocida como fiebre del heno, es una