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Etiqueta: SALUD FÍSICA

persona mal sentada en su escritorio
mayo 17, 2022
Ergonomía – Las malas posturas más comunes

En nuestro día a día adoptamos malas posturas, más de las que nos pensamos, y que influyen directamente en nuestra salud física, ocasionando en muchas ocasiones trastornos musculoesqueléticos que podríamos evitar si fuéramos más conscientes de cuáles son esas malas posturas y la forma de prevenirlas. A continuación, recogemos las más comunes: Síndrome de la billetera ¿Qué problema causa?  Dolor lumbar crónico por sentarse con una billetera abultada en el bolsillo trasero durante muchas horas. Colocar el brazo izquierdo en la ventanilla ¿Qué problema causa? Tendinitis