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julio 20, 2022
Desconexión digital
La permanente conexión a nuestros dispositivos electrónicos y a las redes sociales altera nuestra capacidad de concentración y provoca una doble paradoja: cada vez estamos más desconectados con lo que hacemos y más lejos de donde estamos. Aquí te dejamos algunas ideas para cuando salgas con tus amigos y familia, vayas a la playa o des un paseo: Silencia las notificaciones Quédate solo con las apps que realmente usas. Lee en papel, ya sea una novela o el periódico. Establece horarios en los