El papel de la nutrición en el control de la diabetes
La diabetes es una afección crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Las personas que lo padecen presentan niveles elevados de glucosa en sangre, lo que puede tener graves consecuencias para la salud si no se controla adecuadamente. Afortunadamente, la nutrición desempeña un papel fundamental en el manejo de la diabetes, y con la orientación y el conocimiento adecuados, es posible llevar una vida plena y saludable. Entendiendo la Diabetes Antes de adentrarnos en la
Dieta détox ¿realidad o ficción?
Hoy en día son numerosos los libros con recetas para mantener una dieta détox, las celebrities que se pasean con zumos verdes en la mano, así como locales de alimentación saludable que venden productos que aseguran desintoxicar nuestro organismo. Pero… ¿es verdad que nuestro organismo necesita desintoxicarse? Lo cierto es que no es necesario. Aunque existen patologías que impiden que nuestro organismo elimine adecuadamente los tóxicos (como la insuficiencia renal, problemas hepáticos…) y por tanto necesite de una ayuda externa para